Prepared Subs & Sandwiches
FALAFEL SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein6.4g19.6% der Energie
Fett5g15.3% der Energie
Kohlenhydrate21.3g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
6.4g (19.6%)Fett
5g (15.3%)Kohlenhydrate
21.3g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein6.4g
Fett5.0g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FALAFEL SANDWICH 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 5g Fett und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten