Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD TRIANGLE ON WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine9.3g20.9% dell'energia
Grassi12.2g27.4% dell'energia
Carboidrati23g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.5g
Proteine
9.3g (20.9%)Grassi
12.2g (27.4%)Carboidrati
23g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine9.3g
Grassi12.2g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG SALAD TRIANGLE ON WHEAT mostrano 245 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 12.2g di grassi totali e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti