Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD TRIANGLE ON WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas9.3g20.9% de la energía
Grasas12.2g27.4% de la energía
Carbohidratos23g51.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
9.3g (20.9%)Grasas
12.2g (27.4%)Carbohidratos
23g (51.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas9.3g
Grasas12.2g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG SALAD TRIANGLE ON WHEAT muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 12.2g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes