Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine9.9g23.5% dell'energia
Grassi12.8g30.4% dell'energia
Carboidrati19.4g46.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
9.9g (23.5%)Grassi
12.8g (30.4%)Carboidrati
19.4g (46.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine9.9g
Grassi12.8g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD mostrano 232 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 12.8g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti