Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas9.9g23.5% de la energía
Grasas12.8g30.4% de la energía
Carbohidratos19.4g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
9.9g (23.5%)Grasas
12.8g (30.4%)Carbohidratos
19.4g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas9.9g
Grasas12.8g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 12.8g de grasas y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes