Prepared Subs & Sandwiches

DELUXE ROAST BEEF SUB, DELUXE ROAST BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine16.2g45.9% dell'energia
Grassi5g14.2% dell'energia
Carboidrati14.1g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
16.2g (45.9%)
Grassi
5g (14.2%)
Carboidrati
14.1g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine16.2g
Grassi5.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE ROAST BEEF SUB, DELUXE ROAST BEEF offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 5g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C