Prepared Subs & Sandwiches

DELUXE ROAST BEEF SUB, DELUXE ROAST BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas16.2g45.9% de la energía
Grasas5g14.2% de la energía
Carbohidratos14.1g39.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
16.2g (45.9%)
Grasas
5g (14.2%)
Carbohidratos
14.1g (39.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas16.2g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELUXE ROAST BEEF SUB, DELUXE ROAST BEEF revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.2g de proteínas, 5g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C