Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine12.1g24.3% dell'energia
Grassi19.1g38.4% dell'energia
Carboidrati18.6g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.8g
Proteine
12.1g (24.3%)Grassi
19.1g (38.4%)Carboidrati
18.6g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine12.1g
Grassi19.1g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali29%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN SALAD SANDWICH contiene 286 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 19.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti