Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas12.1g24.3% de la energía
Grasas19.1g38.4% de la energía
Carbohidratos18.6g37.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.8g
Proteínas
12.1g (24.3%)Grasas
19.1g (38.4%)Carbohidratos
18.6g (37.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas12.1g
Grasas19.1g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales29%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN SALAD SANDWICH proporciona 286 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 19.1g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes