Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD ON WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine13.6g25.1% dell'energia
Grassi18.7g34.5% dell'energia
Carboidrati21.9g40.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.2g
Proteine
13.6g (25.1%)Grassi
18.7g (34.5%)Carboidrati
21.9g (40.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine13.6g
Grassi18.7g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine27%
Grassi totali29%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD ON WHITE offre un apporto di 303 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 18.7g di grassi e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti