Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD ON WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories303kcal / 100g
Protéines13.6g25.1% de l'énergie
Lipides18.7g34.5% de l'énergie
Glucides21.9g40.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.2g
Protéines
13.6g (25.1%)
Lipides
18.7g (34.5%)
Glucides
21.9g (40.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories303kcal
Protéines13.6g
Lipides18.7g
Glucides21.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux29%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 303 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN SALAD ON WHITE apporte 303 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 18.7g de lipides et 21.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C