Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD ON WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein13.6g25.1% der Energie
Fett18.7g34.5% der Energie
Kohlenhydrate21.9g40.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
13.6g (25.1%)Fett
18.7g (34.5%)Kohlenhydrate
21.9g (40.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein13.6g
Fett18.7g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN SALAD ON WHITE 303 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 18.7g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten