Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN CLUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine15.7g40.2% dell'energia
Grassi7.7g19.7% dell'energia
Carboidrati15.7g40.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
15.7g (40.2%)
Grassi
7.7g (19.7%)
Carboidrati
15.7g (40.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine15.7g
Grassi7.7g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CLUB contiene 198 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 7.7g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C