Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN CLUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein15.7g40.2% der Energie
Fett7.7g19.7% der Energie
Kohlenhydrate15.7g40.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
15.7g (40.2%)Fett
7.7g (19.7%)Kohlenhydrate
15.7g (40.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein15.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN CLUB enthält insgesamt 198 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 7.7g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten