Prepared Subs & Sandwiches
BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine14.5g33.9% dell'energia
Grassi7.5g17.5% dell'energia
Carboidrati20.8g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
14.5g (33.9%)Grassi
7.5g (17.5%)Carboidrati
20.8g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine14.5g
Grassi7.5g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE contiene 212 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 7.5g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti