Prepared Subs & Sandwiches
BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines14.5g33.9% de l'énergie
Lipides7.5g17.5% de l'énergie
Glucides20.8g48.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
14.5g (33.9%)Lipides
7.5g (17.5%)Glucides
20.8g (48.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines14.5g
Lipides7.5g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BOLD BOURBONRIDGE HAM BRIOCHE contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.5g de protéines, 7.5g de graisses et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients