Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM SWISS CHEESE CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine12.9g33.2% dell'energia
Grassi11.8g30.4% dell'energia
Carboidrati14.1g36.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
12.9g (33.2%)Grassi
11.8g (30.4%)Carboidrati
14.1g (36.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine12.9g
Grassi11.8g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK FOREST HAM SWISS CHEESE CROISSANT contiene 235 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 11.8g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti