Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM & CHEDDAR BLACK FOREST BEECHWOOD SMOKED HAM, VERMONT CHEDDAR CHEESE, LETTUCE, TOMATO & MUSTARD PRETZEL ROLL, BLACK FOREST HAM & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine11.1g28.2% dell'energia
Grassi4.3g10.9% dell'energia
Carboidrati23.9g60.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
11.1g (28.2%)Grassi
4.3g (10.9%)Carboidrati
23.9g (60.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine11.1g
Grassi4.3g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK FOREST HAM & CHEDDAR BLACK FOREST BEECHWOOD SMOKED HAM, VERMONT CHEDDAR CHEESE, LETTUCE, TOMATO & MUSTARD PRETZEL ROLL, BLACK FOREST HAM & CHEDDAR offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 4.3g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti