Prepared/Preserved Foods Variety Packs
IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine7.3g13.2% dell'energia
Grassi7.3g13.2% dell'energia
Carboidrati40.9g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.5g
Proteine
7.3g (13.2%)Grassi
7.3g (13.2%)Carboidrati
40.9g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine7.3g
Grassi7.3g
Carboidrati40.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ mostrano 255 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 7.3g di grassi totali e 40.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti