Prepared/Preserved Foods Variety Packs

IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines7.3g13.2% de l'énergie
Lipides7.3g13.2% de l'énergie
Glucides40.9g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.5g
Protéines
7.3g (13.2%)
Lipides
7.3g (13.2%)
Glucides
40.9g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines7.3g
Lipides7.3g
Glucides40.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ indiquent 255 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 7.3g de lipides et 40.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium