Prepared/Preserved Foods Variety Packs
IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein7.3g13.2% der Energie
Fett7.3g13.2% der Energie
Kohlenhydrate40.9g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.5g
Protein
7.3g (13.2%)Fett
7.3g (13.2%)Kohlenhydrate
40.9g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein7.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate40.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für IHOP Chocolate Chip Pancakes, 19.4 OZ zeigen 255 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 7.3g Fettgehalt und 40.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten