Prepared Meals

Pasta Nostra Beef Ragu Lasagne With Creamy Tomato Bechamel 350g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine5.1g15.4% dell'energia
Grassi16.4g49.4% dell'energia
Carboidrati11.7g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
5.1g (15.4%)
Grassi
16.4g (49.4%)
Carboidrati
11.7g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine5.1g
Grassi16.4g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta Nostra Beef Ragu Lasagne With Creamy Tomato Bechamel 350g contiene 216 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 16.4g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium