Prepared Meals

Pasta Nostra Beef Ragu Lasagne With Creamy Tomato Bechamel 350g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines5.1g15.4% de l'énergie
Lipides16.4g49.4% de l'énergie
Glucides11.7g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.2g
Protéines
5.1g (15.4%)
Lipides
16.4g (49.4%)
Glucides
11.7g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines5.1g
Lipides16.4g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux25%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pasta Nostra Beef Ragu Lasagne With Creamy Tomato Bechamel 350g contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 16.4g de graisses et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium