Prepared Meals

Pasta Nostra Beef Ragu Lasagne With Creamy Tomato Bechamel 350g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas5.1g15.4% de la energía
Grasas16.4g49.4% de la energía
Carbohidratos11.7g35.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.2g
Proteínas
5.1g (15.4%)
Grasas
16.4g (49.4%)
Carbohidratos
11.7g (35.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas5.1g
Grasas16.4g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta Nostra Beef Ragu Lasagne With Creamy Tomato Bechamel 350g proporciona 216 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 16.4g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium