Frutta e Verdura Preconfezionata
MEAL KIT, SPANISH STEAK SKEWERS WITH SAFFRON RICE & YOGURT SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine14.2g38.8% dell'energia
Grassi2.9g7.9% dell'energia
Carboidrati19.5g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
14.2g (38.8%)Grassi
2.9g (7.9%)Carboidrati
19.5g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine14.2g
Grassi2.9g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEAL KIT, SPANISH STEAK SKEWERS WITH SAFFRON RICE & YOGURT SAUCE contiene 160 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 2.9g di grassi e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti