Frutta e Verdura Preconfezionata

CHOPPED KIT COMPLETE SALAD, SWEET KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine3g10.0% dell'energia
Grassi12g40.0% dell'energia
Carboidrati15g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
3g (10.0%)
Grassi
12g (40.0%)
Carboidrati
15g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine3.0g
Grassi12.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED KIT COMPLETE SALAD, SWEET KALE offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 12g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium