Frutta e Verdura Preconfezionata
CHINESE LONG BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine23.8g27.4% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati61.9g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.9g
Proteine
23.8g (27.4%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
61.9g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine23.8g
Grassi1.2g
Carboidrati61.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine48%
Grassi totali2%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHINESE LONG BEANS offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.8g di proteine, 1.2g di grassi e 61.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti