Frutas y Verduras Preenvasadas
CHINESE LONG BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas23.8g27.4% de la energía
Grasas1.2g1.4% de la energía
Carbohidratos61.9g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.9g
Proteínas
23.8g (27.4%)Grasas
1.2g (1.4%)Carbohidratos
61.9g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas23.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos61.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHINESE LONG BEANS revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.8g de proteínas, 1.2g de lípidos y 61.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes