Fruits et Légumes Préemballés
CHINESE LONG BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines23.8g27.4% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides61.9g71.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
23.8g (27.4%)Lipides
1.2g (1.4%)Glucides
61.9g (71.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines23.8g
Lipides1.2g
Glucides61.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines48%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHINESE LONG BEANS apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.8g de protéines, 1.2g de lipides et 61.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients