Frutta e Verdura Preconfezionata
CHEF SALAD WITH TURKEY & HAM, TURKEY & HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine6g30.0% dell'energia
Grassi10g50.0% dell'energia
Carboidrati4g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
6g (30.0%)Grassi
10g (50.0%)Carboidrati
4g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine6.0g
Grassi10.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEF SALAD WITH TURKEY & HAM, TURKEY & HAM mostrano 130 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 10g di grassi totali e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti