Frutas y Verduras Preenvasadas
CHEF SALAD WITH TURKEY & HAM, TURKEY & HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas6g30.0% de la energía
Grasas10g50.0% de la energía
Carbohidratos4g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
6g (30.0%)Grasas
10g (50.0%)Carbohidratos
4g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas6.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEF SALAD WITH TURKEY & HAM, TURKEY & HAM muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 10g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes