Frutta e Verdura Preconfezionata
CHEF ROMAINE LETTUCE, SMOKED HAM & TURKEY BREAST, SHREDDED SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine7.1g29.2% dell'energia
Grassi10.6g43.6% dell'energia
Carboidrati6.6g27.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.3g
Proteine
7.1g (29.2%)Grassi
10.6g (43.6%)Carboidrati
6.6g (27.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati6.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF ROMAINE LETTUCE, SMOKED HAM & TURKEY BREAST, SHREDDED SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.6g di grassi e 6.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti