Fruits et Légumes Préemballés

CHEF ROMAINE LETTUCE, SMOKED HAM & TURKEY BREAST, SHREDDED SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines7.1g29.2% de l'énergie
Lipides10.6g43.6% de l'énergie
Glucides6.6g27.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
7.1g (29.2%)
Lipides
10.6g (43.6%)
Glucides
6.6g (27.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines7.1g
Lipides10.6g
Glucides6.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF ROMAINE LETTUCE, SMOKED HAM & TURKEY BREAST, SHREDDED SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 10.6g de lipides et 6.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A