Frutas y Verduras Preenvasadas
CHEF ROMAINE LETTUCE, SMOKED HAM & TURKEY BREAST, SHREDDED SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas7.1g29.2% de la energía
Grasas10.6g43.6% de la energía
Carbohidratos6.6g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
7.1g (29.2%)Grasas
10.6g (43.6%)Carbohidratos
6.6g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos6.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEF ROMAINE LETTUCE, SMOKED HAM & TURKEY BREAST, SHREDDED SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 10.6g de lípidos y 6.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes