Frutta e Verdura Preconfezionata
BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine1.2g7.3% dell'energia
Grassi3.5g21.2% dell'energia
Carboidrati11.8g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.5g
Proteine
1.2g (7.3%)Grassi
3.5g (21.2%)Carboidrati
11.8g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.2g
Grassi3.5g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT contiene 71 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 3.5g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti