Fruits et Légumes Préemballés

BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.2g7.3% de l'énergie
Lipides3.5g21.2% de l'énergie
Glucides11.8g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.5g
Protéines
1.2g (7.3%)
Lipides
3.5g (21.2%)
Glucides
11.8g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.2g
Lipides3.5g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 3.5g de graisses et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C