Frutta e Verdura Preconfezionata
BRUSSELS SPOUTS & GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine3.5g23.2% dell'energia
Grassi2.3g15.2% dell'energia
Carboidrati9.3g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.1g
Proteine
3.5g (23.2%)Grassi
2.3g (15.2%)Carboidrati
9.3g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine3.5g
Grassi2.3g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRUSSELS SPOUTS & GARLIC contiene 105 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 2.3g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti