Fruits et Légumes Préemballés
BRUSSELS SPOUTS & GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines3.5g23.2% de l'énergie
Lipides2.3g15.2% de l'énergie
Glucides9.3g61.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.1g
Protéines
3.5g (23.2%)Lipides
2.3g (15.2%)Glucides
9.3g (61.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines3.5g
Lipides2.3g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BRUSSELS SPOUTS & GARLIC contient au total 105 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.3g de graisses et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients