Frutas y Verduras Preenvasadas
BRUSSELS SPOUTS & GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas3.5g23.2% de la energía
Grasas2.3g15.2% de la energía
Carbohidratos9.3g61.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.1g
Proteínas
3.5g (23.2%)Grasas
2.3g (15.2%)Carbohidratos
9.3g (61.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BRUSSELS SPOUTS & GARLIC proporciona 105 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes