Poultry Products
Turkey, retail parts, wing, meat and skin, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine28.7g68.2% dell'energia
Grassi13.3g31.6% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
28.7g (68.2%)Grassi
13.3g (31.6%)Carboidrati
0.1g (0.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine28.7g
Grassi13.3g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine57%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, retail parts, wing, meat and skin, cooked, roasted offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.7g di proteine, 13.3g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti