Poultry Products
Duck, domesticated, meat only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine18.3g72.6% dell'energia
Grassi6g23.8% dell'energia
Carboidrati0.9g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
18.3g (72.6%)Grassi
6g (23.8%)Carboidrati
0.9g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine18.3g
Grassi6.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine37%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Duck, domesticated, meat only, raw mostrano 135 calorie per 100g. Offre 18.3g di proteine, 6g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti