Poultry Products
Duck, domesticated, meat only, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein18.3g72.6% der Energie
Fett6g23.8% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
18.3g (72.6%)Fett
6g (23.8%)Kohlenhydrate
0.9g (3.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein18.3g
Fett6.0g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein37%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Duck, domesticated, meat only, raw zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.3g Protein, 6g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten