Poultry Products

Duck, domesticated, meat only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines18.3g72.6% de l'énergie
Lipides6g23.8% de l'énergie
Glucides0.9g3.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
18.3g (72.6%)
Lipides
6g (23.8%)
Glucides
0.9g (3.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines18.3g
Lipides6.0g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines37%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Duck, domesticated, meat only, raw indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 18.3g de protéines, 6g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc