Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine18.3g55.1% dell'energia
Grassi14.8g44.6% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.2g
Proteine
18.3g (55.1%)Grassi
14.8g (44.6%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine18.3g
Grassi14.8g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine37%
Grassi totali23%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, raw offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.3g di proteine, 14.8g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti