Poultry Products
Chicken breast tenders, breaded, cooked, microwaved
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine16.4g35.0% dell'energia
Grassi12.9g27.5% dell'energia
Carboidrati17.6g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
16.4g (35.0%)Grassi
12.9g (27.5%)Carboidrati
17.6g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine16.4g
Grassi12.9g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine33%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken breast tenders, breaded, cooked, microwaved contiene 252 kcal. Fornisce 16.4g di proteine, 12.9g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti