Poultry Products
Chicken breast tenders, breaded, cooked, microwaved
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías252kcal / 100g
Proteínas16.4g35.0% de la energía
Grasas12.9g27.5% de la energía
Carbohidratos17.6g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
16.4g (35.0%)Grasas
12.9g (27.5%)Carbohidratos
17.6g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías252kcal
Proteínas16.4g
Grasas12.9g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas33%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken breast tenders, breaded, cooked, microwaved proporciona 252 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 12.9g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes