Poultry mixed dishes
Chicken or turkey souffle
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine11.7g40.9% dell'energia
Grassi11.3g39.5% dell'energia
Carboidrati5.6g19.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
11.7g (40.9%)Grassi
11.3g (39.5%)Carboidrati
5.6g (19.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine11.7g
Grassi11.3g
Carboidrati5.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali17%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken or turkey souffle mostrano 171 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 11.3g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti