Poultry mixed dishes
Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine13g59.6% dell'energia
Grassi3.7g17.0% dell'energia
Carboidrati5.1g23.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
13g (59.6%)Grassi
3.7g (17.0%)Carboidrati
5.1g (23.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine13.0g
Grassi3.7g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes contiene 104 kcal. Fornisce 13g di proteine, 3.7g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti