Poultry mixed dishes
Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas13g59.6% de la energía
Grasas3.7g17.0% de la energía
Carbohidratos5.1g23.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
13g (59.6%)Grasas
3.7g (17.0%)Carbohidratos
5.1g (23.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas13.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes proporciona 104 kcal. Contiene 13g de proteínas, 3.7g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes