Poultry mixed dishes

Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines13g59.6% de l'énergie
Lipides3.7g17.0% de l'énergie
Glucides5.1g23.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
13g (59.6%)
Lipides
3.7g (17.0%)
Glucides
5.1g (23.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines13.0g
Lipides3.7g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey shish kabob with vegetables, excluding potatoes contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 3.7g de graisses et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A